Snart ökar vi vikterna!

Snart ökar vi vikterna!

Igår blev det ett relativt tungt pass på milon, dock känns det som jag skulle kunna öka vikterna lite. Få se lite vad  PT´n säger när jag är där och väger mig, kan vara så att han vill att jag ska köra samma vikter ett tag till. Men allt sånt får vi se nu när jag ska ner dit vid 10 för att vägas och mätas.

Kritik

Har fått lite kritik för att det är lite för lite bilder på mig på bloggen, självklart tar jag på mig kritiken för detta på ett positivt sätt och kommer nu lägga upp lite svettiga bilder på när jag tränar. Dessa är inte på något sätt glamorösa eller fina på något sett, dessa är bara ett stort bevis på att det faktiskt är jobbigt att träna.

Jag trodde jag skulle dö!

Entrén till Wellness Studio, tyvärr inga bilder från när vi höll på med Bodybalance!

Jag trodde jag skulle dö!

Efter snabb frukost och varit ute med Charlie begav vi oss ner till vad som kommer att bli ett tungt pass för min del, jag trodde seriöst att jag var döende ett par gånger. Det gjorde ju inte saken bättre när instruktören säger att det kommer bli bättre med en glad och sprudlande röst, nej tänkte jag då.
Det kommer inte bli lättare, det här kommer ta död på mig..

Givetvis har hon rätt, det kommer bli lättare och jag kommer förstå vad hon menar. Men just där och då vill jag nog helst dö på plats,  när hon säger de där orden med en så glad och sprudlande röst utan att se nämnvärt ansträngd ut, lite som att hon visste att hon kommer att ta död på oss alla som var där inne.

Skämt och sidor, visst överdriver jag !

Det var ett perfekt pass, man kände att kroppen faktiskt fick sig en fin boost åt rätt riktning. Visst var det jobbigt, det ska jag absolut inte förneka. För det kändes i hela kroppen när vi var klar med dessa 60 minuter av Bodybalance.

Mitt andra pass yoga!

Photo by Dingzeyu Li on Unsplash

Idag hade jag tänkt ta mig till yogan för andra gången, den här gången kommer jag att gå själv då Anna ska på tjejkväll. Det ska bli intressant och se om jag kan fixar det den här gången, förra gången gjorde jag mig så illa i tån att att det tog ett par dagar innan jag kunde göra mitt första pass på löpbandet. Det vill jag verkligen undvika att det ska hända igen så jag kommer ta det väldigt lätt idag på passet.

Det finns några andra faktorer som skulle hindra mig denna kväll, huvudvärken som vägra släppa, snön som fortsätter vräka ner. Men främst är det huvudvärken som vägra släppa, har haft den till och från i ett par dagar nu. Tror det är spänningshuvudvärk plus koffein då jag slutat dricka kaffe.

 

 

 

En elefant och ett kylskåp gick på yoga..

Photo by Marion Michele on Unsplash  

Igår var jag och Anna på vårat första passa yoga, detta var något som jag aldrig gjort tidigare. Jag fick känna på muskler som jag inte trodde fanns, samt så är jag vig som ett kylskåp. Det är helt sanslöst hur ovig man egentligen är, vissa av de övningar man gjorde var helt omöjlig för en annan att göra. Man såg mer ut som ett kylskåp eller en elefant som försökte göra något som skulle föreställa Yoga.

Fördelen med att vara nybörjare är att man få göra fel, man får var nybörjare och pröva på det här utan att skämas. Både jag och Anna är nybörjare och vi fann det väldigt kul trotts att vi såg ut som elefanter och kylskåp. Men ger vi det några gånger så kommer vi ha mjukat upp våra leder så pass att vi kommer kunna göra dessa övningar utan problem. Så nästa onsdag kommer vi vara där igen och ge det ytterligare en chans.

Namaste

Nu ska vi ut och jaga skor..

Photo by Dave Contreras on Unsplash

Godmorgon denna mycket tidiga morgon !

Som jag skrev i går så har jag och Anna skrivit in oss på Wellenss Studio i Ronneby, vi har redan nu bokat in första passet som kommer att bli ett pass Yoga. Troligen lär jag vara död och helt slut efter detta, men det kommer bli redigt kul att komma i gång med träningen igen.

Det har som sagt va känt som något saknats , visst är det skön att få komma igång igen. Det är lite skrämmande och spännande på samma gång, lite som när jag skulle göra min fösta tatuering.  När man väl är där så är det inte så farligt, men man har lyckat jaga upp sig helt i onödan.

Så nu blir det ut och jag skor igen, för de jag hade innan är totalt sönder då jag har förmågan att gå snett.