Onsdagar är yogadagar

Photo by Aziz Acharki on Unsplash

Onsdagar är yogadagar

Idag är det onsdag och nu vi det här laget vet ni nog vad det är för speciellt med denna dag.
Ja ni ha självklart rätt, det är vår sedvanliga yogakväll. Det är även ikväll som vi får testa våra nya mattor som vi köpte för några dagar sen.

Yogapositioner

Det finns många positioner inom yoga och vi är ju fortfarande nybörjare , men jag hade tänkt ta upp de vi har gjort och vilka av dem som är jobbigast för kroppen.

  • Nedåtgående hund
  • Glada barnet
  • Högt utfall
  • Knä mot bröst
  • Kattpositionen
  • Plankan
  • Uppåtgående Hunden
  • Kamelen
  • Krigarposition I
  • Krigarposition II
  • Trädet

 

Vad tror ni om att spela in en film där jag som nybörjare visar de olika positionerna, likt den här nedan.

Det kanske kunde få fler att vilja prova på det, visa att hur osmidiga man än är så går det att öva upp sin smidighet och uthållighet.

Hösten är munktröjornas tid!

Inlägget innehåller affiliatelänkar

Kläder i all ära men det finns något som jag bara älskar nu när hösten är i antågande, ni kan ju gissa vad det är? Jo självklart handlar det ju om munkjackor, dessa varma och helt underbara klädesplagg.

Som vanligt har jag valt ut några stycken som jag tror skulle passa mig perfekt, vad tror ni?

Klicka på bilderna för att komma till produkten!

499 kr
249 kr
349 kr

Nystart med nya mål!

Ja nu var det på tiden för mig att dra vidare, idag tog jag mina sista arbetstimmar på Silfverforsen. Det var inte så här jag trodde det skull sluta efter tre år på den platsen, men det var så här det slutade.

Det senaste halvåret så har jag mått ganska dåligt av gå ditt, inte för att det var mycket att göra utan för att det var laddat med ångest. Denna ångest började ta fart redan på söndagsmorgonen och blev som starkast på natten till måndagen.  Hur kommer det sig då att jag mådde så dåligt på en plats som jag faktiskt har älskat att gå till, sanningen är den att det handlar om något så illa som dålig ledning och dåligt bemötande. Jag kände kort och gott att jag inte var en del av gänget längre, om det var mitt fel eller deras fel eller rent av bådas låter jag vara osagt men fel var det iallafall.

Men inget ont som inte har något gott med sig,det hela öppnar upp nya vägar för mig. Det är på tiden att jag gör det jag gör bäst, jobba med datorer och social media.

Så det här blev för mig en nystart med helt nytt mål i livet..