När man hittar något bra på Youtube

Photo by Panos Sakalakis on Unsplash

Tänkte att vi börjar måndagen med att vara lite positiva och jag hade därför tänkt dela med mig av en kanal på youtube som jag nyligen hittat.

För några dagar sen råkade jag sitta på Youtube och slötitta på videor, från ingen stans dök kvinnan Minniva upp och jag fastande direkt för hennes versioner av gamla hederliga hårdrocks låtar. Har man som mig lyssnat på hårdrock störta tiden av livet så kommer man med en gång känna igen dessa låtar, har ni inte lyssnat på dessa band så tror jag ändå ni kommer uppskatta musiken.

Ta och surfa in på hennes kanal Minniva Official !

Musik, balsam för din själ!

Photo by Valentino Funghi on Unsplash

Hälsa handlar om så mycket mer än att äta rätt och träna, det handlar om ta var på livet. Att finna harmoni och välbefinnande i det liv man lever. Det handlar även om att hitta din väg där du kan finna din trygghet och välbefinnande.

Musik är något som får mig att må bra, det finns musik som får mig att öppna mig så tårarna rinner. Efter en sån urladdning kännas oftast allt bättre och man kan börja fokusera på varför man tårarna började rinna.
Det finns musik som får mig att börja le och skratta, denna musik finner jag som balsam för min själ.

Det viktigaste är att vet att även tårar kan vara balsam och hälsobringade för dig, oftast finns dessa tårar där för att de behöver komma ut. De är oftast de som är dina inre tyngder ,de måste lättas för att du ska kunna gå vidare. Gör de inte det så börjar du tänka på irrationella lösningar, det är aldrig bra att tänka utan fokus.

Så vad har vi lärt oss av det här,jo att musik kan både lätta och vara balsam för din själ.

Varför fokusera på två områden?

Varför fokusera på två områden?

Som ni märker så har jag börjat rikta in min blogg mer och mer på två områden, dessa har inte så mycket med varandra att göra. Det kommer givetvis även i fortsättning flikas in andra delar som renovering och musik, eller andra saker som sker i livet.

Träning och hälsa!

Men den störst fokusen kommer att vara på min träning och mitt mål att gå upp i vikt. Jag är väl medveten om att jag kommer att förlora besökare men det är något som jag kan ta, det är viktigaste för mig är att kunna inspirera andra än att ha en massa besökare.

Marknadsföring!

Det andra området jag kommer att skriva om är marknadsföring och hur man kan får in lite slantar på sitt skrivande, detta är även något som jag brinner för och tycker är kul att skriva om. Här använder jag min egen blogg som exempel hela tiden, de saker jag skriver om har jag själv testat för att uppnå mina mål.

Mitt mål med bloggen har alltid varit ett sätt att öva upp mitt sätt att skriva, det andra målet är att kunna inspirera andra att allt är möjligt.

 

 

Peppmusik för träningen!

Photo by Alexander Redl on Unsplash

Peppmusik för träningen!

Vad har ni för musik när ni tränar,själv så har jag börjat fastna för musik som Alice in Videoland, de har precis allt som behövs för ett redigt bra träningspass. Upptempo låtar, lite neråt så  man kan få vila lite mellan omgångarna. Det är en bra kompott för ett bra pass på gymmet.

Så frågan är har ni några favoriter när ni tränar eller bara är ute och går?

Den positiv sidan av Ronneby!


Goddag denna mycket vackra lördag!
Idag har vi varit på julmarknad här i Ronneby, till skillnad från förra helgen så var det den här gången lite aktivt på torget. Vi träffade både tomtar och pingviner när vi strosade runt där på torget. Det var så fin dag idag att det var en ren fröjd att vara ute och gå idag.

Ni som inte är från Ronneby och som läser min blogg, det här är främst riktat till er. Det har skrivit ganska mycket om hur otryggt det är här, samt att det förkommer väldigt mycket bråk. Allt det här delvis sant, men vi är många i Ronneby som faktisk kämpa för att det här ska bli en trevlig och mysig stad att vistas igen. Låt inte ett fåtal personer sabba för alla de som faktisk sköter sig,vi har så mycket mer att erbjuda alla våra invånare och besökare. Den här julmarknad är ett stort steg i rätt riktning .