De sju chakran!

De sju chakran är centret i våra kroppar där alla energi strömmar igenom,en blockering av energin i våra sju chakra kan ofta leda till att vi må dåligt. Det är viktigt att förstå vad varje chakra representerar och vad vi kan göra för att hålla denna energi flyttande fritt.

Kroppens chakran har olika färger; rött, orange, gult, grönt, ljusblått, mörkblått och lila.
Alla chakran har olika frekvenser som går från rotchakran till de högre frekvenserna som finns uppe i kronchakrat.
Ju lägre ner du kommer desto lägre är frekvensen då den står för jordens energier, högre upp står det för intuitionen och vår kontakt med universum

Vad står de sju chakran för?

Rotchakrat (Beläget i slutet på ryggraden, och är det enda chakra som är beläget på baksidan av kroppen, beläget precis ovanför vårt huvud, och är det chakra som förbinder oss med högre energier och universum. )
Sakralchakrat (Beläget ungefär 3 cm nedanför naveln, 3 cm in i kroppen, förknippat med vår relation med andra människor och våra känslor, och elementet vatten.)
Solarplexuschakrat (Finns strax ovanför naveln, och är det chakra som står för den vi är.)
Hjärtchakrat (Finns beläget vid vårt hjärta, och är ett chakra som står för kärlek, glädje, passion och respekt och godhet gentemot andra människor.)
Halschakrat (Beläget i den nedre delen av halsen, och står för vårt uttryck, både rent fysiskt som vårt tal, men också om förmågan att uttrycka det man känner och tänker på olika sätt. )
Pannchakrat (Finns i mitten strax ovanför våra ögon, och kallas också därför ofta för ”tredje ögat”. Pannchakrat står för den mentala delen av oss själva, såsom våra drömmar, målbilder, synen på livet samt vår självbild.)
Kronchakrat ( beläget precis ovanför vårt huvud, och är det chakra som förbinder oss med högre energier och universum. )

Detta är helt nytt för mig och jag har precis börjat förstå vitsen men att hålla dessa i balans.

Källor : Lotusblomman och Mindbodygreen

Inte guds bästa barn!

Photo by Dingzeyu Li on Unsplash

Att jag inte är guds bästa barn det vet jag, men det finns saker som jag är så trött på och som tär ordentligt på mig själv.
Jag har ett så stort problem med mitt temperament, ja jag explodera och det blir helt svart utan att jag vet om det. Det här medför en massa problem för mig då jag inte vill bli så här arg över “bagateller” men det går bara inte. Det är som om något bara brinner inom mig och sen exploderar det, samma stund som det här händer så ångra jag mig.

En dag kommer inte ett förlåt att räcka och då har jag sabbat det fina jag har, det värsta är att jag är så medveten om det och kan inte stoppa det.

Nej jag skulle aldrig skada någon under dess vredesutbrott men det tar så mycket energi!

Vad är det som orsakar det här, det är som det blir ett glapp i hjärna och jag kan inte tänka klart. På mindre än ett par sekunder kan jag gå från arg till att “vad var det nu jag blev arg för den här gången”, det finns inget att skylla på utan det är bara så jag fungerar.

Photo by Marion Michele on Unsplash

Vad kan man göra åt det, svaret är inte så enkelt men meditation och yoga borde fungera bra. Iallafall har meditation alltid fungerat för mig innan, så kanske jag borde pröva på yoga med för att motverka de här vredesutbrotten innan det är för sent.

Vilket härligt väder att vakna till..

Godmorgon min fina vänner som följer mig här på bloggen, idag är det ett strålande väder och man vaknar med ett leende på läpparna, det har som sagt varit ett par mycket jobbiga dagar och jag har haft svårt att fokusera. Vet inte om just det har blivit bättre men på något sett så gör solen så att man ser allt på ett annat sätt, håller ni inte med ?

Idag hade jag faktiskt tänkt hjälpa till ute lite och jobba, röja lite bland kvistar och skit på jobbet. Det finns alltid något att göra om man vill ha något att göra, det är ett bra väder att vara ute och jobba.

Hoppas ni får en bra dag idag
Vad ska ni göra idag ?