När man vaknar med ångest..


Godmorgon denna något soligare tisdag, har dock inte varit ute ännu men det ser fint ut.
Vakande med ångest idag, denna förbannade ångest som kan komma när som helst av absolut ingen orsak alls. Det är bara att rida ut denna storm med , tycker det blir lättare samt så blir jag bättre på att hantera den.

Dock är det fruktansvärt jobbigt när den slår in, den kan komma när som helst utan förvarning. Den här gången så tror jag att jag har en hum om vad det är som utlöste det hela, men det är inte alltid jag har det utan det kan bara komma som en blixt från klar himmel.

I vilket falla så helst så vet jag att det blir bättre, samt att jag blir starkare så jag klara av det hela.

Vad ska ni göra idag ?

För att vi inte ska gå ner oss totalt så bjuder jag på en låt som gör mig redigt glad

Missa inte att följa mig!

Christer Holm
Postar i ADHD    Tagged , , , ,     4 kommentarer    

Om: Christer Holm

Inspiratör | Skribent | Bloggare

4 tankar om “När man vaknar med ångest..

  1. Ångest är jättejobbigt, levde med det hela graviditeten och första året med tösen, jag höll på bli uppäten invändes kändes det som, men jag tog mig ut ur det, men visst den kan säkert ploppa upp när man minst anar det. Skönt att du kan hantera den bättre numera

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.