Mitt schema för träningen!

Photo by sydney Rae on Unsplash

Mitt schema för träningen!

Godmorgon!
Idag är det en helt ny vecka som vi kliver in med raska steg, denna vecka ska vi kolla på kök och jag ska fortsätta med mitt träningsprogram. Köket är något som jag är extra nyfiken på denna dag, kan Elgiganten lösa vårat problem eller är det en totalt omöjlig situation att lösa. Detta får vi reda på idag på vårat möt med deras expert inom planering.
Både jag och Anna är redigt spända på det här, det känns som att det är just det här vi väntat på innan vi kan sätta igång med fas 2 av renoveringen.

Andra planer den här veckan är just träningen som ska fortsätta, vill arbeta in en bra rutin som fungera både för mig och min kropp. Vet dock inte om schemat här nedan kan fungera bra , men är nästan helt säker på att det kan bli en bra start.

Träningen!

Schema för träning som det ser ut nu!

Tisdag: milon
Onsdag: Yoga
Torsdag: milon
Lördag: Cross / löpning

Givetvis är det viktigt att äta mycket och nyttig, samt så ska det ju helst smaka gott. Så det kommer bli väldigt mycket kyckling och bönor i min kost från och med nu, fick faktiskt googla fram en del nya recept för det här under morgonen.

Hur ser er vecka ut ?

 

Missa inte att följa mig!

Christer Holm
Postar i Träning    Tagged , , ,     3 kommentarer    

Om: Christer Holm

Inspiratör | Skribent | Bloggare

3 tankar om “Mitt schema för träningen!

  1. Det var duktigt med både kost och träning ? Här ligger jag efter med kosten men försöker träna. Hoppas det går bra med planeringen av köksrenoveringen ?

Kommentera