Instruktören hade glömt yogan!

Instruktören hade glömt yogan!

Photo by John-Mark Kuznietsov on Unsplash

Godmorgon mina vänner och bloggkollegor!
Jag och Anna skulle på yoga igår, vi gick ner till studion och var väldigt glad för att det inte var inställt den här gången. Nu skulle vi äntligen få köra ett yoga pass, när vi väl satt där och väntade på instruktören så kommer det in annan från studion och säger att instruktören GLÖMT att hon skulle hålla i yogaklassen denna kväll. Men hon skulle komma en halvtimme senare, det blev lite sent för oss då Anna måste upp och jobba vid 5 på morgonen. Vi passade på att köra lite kondition istället, då blev inte turen ner till studio förgäves.

Milon
Idag blir det en tur ner till gymmet igen , den här gången ska jag köra ett pass på milon. Detta gör jag två gånger i vecka, det är precis vad min kropp orkar med just nu. Har sen början av träning gått upp 2 kilo, så visst händer det något i kroppen. Det är inte bara där jag börjar känna förändringar, mycket piggare i huvudet. Dock är jag mer trött i kroppen då den går på högvarv hela tiden, samt så känns det som att jag äter hela tiden. Är grymt hungrig konstant.

Har ni kört milon någon gång ?

Missa inte att följa mig!

Christer Holm
Postar i Träning    Tagged , , ,     1 Kommenter   

Om: Christer Holm

Inspiratör | Skribent | Bloggare

En tanke om “Instruktören hade glömt yogan!

Kommentera