Både milon och yoga!

Photo by Patrick Hendry on Unsplash

Både milon och yoga!

Godmorgon mina vänner och bloggkollegor!

Igår blev det inte bara ett pass yoga, nej det blev en runda på milon med. Det kändes faktiskt redigt skönt att kunna köra igenom kroppen så passa hårt, först en intensiv konditionsträning som blandas med styrketräning. Lite vila sen är på den mycket sköna yoga som får kroppen att slappna av, ja inte så avslappnad är jag kanske inte. Vi är ju trotts allt nybörjare och de olika positionerna är rena döden för kroppen. Men måste jag nog säga,då det blir bättre och bättre för varje gång.

Det ska vara kul att träna inte ett måste!

 

Missa inte att följa mig!

Christer Holm
Postar i Träning    Tagged , , , ,     10 kommentarer    

Om: Christer Holm

Inspiratör | Skribent | Bloggare

10 tankar om “Både milon och yoga!

  1. Jag håller med dig om att träning ska vara kul och inte ett måste. Så fort det blir ett “Måste” så är det lätt att allr går över styr.

  2. he he he – skrev också ett inlägg om kul träning idag och tycker självklart att träning ska va kul. Men: tror inte att varje pass KAN vara kul … ibland är det bara att göra´t ändå.

    //Malin

Kommentera