De sju chakran!

De sju chakran är centret i våra kroppar där alla energi strömmar igenom,en blockering av energin i våra sju chakra kan ofta leda till att vi må dåligt. Det är viktigt att förstå vad varje chakra representerar och vad vi kan göra för att hålla denna energi flyttande fritt.

Kroppens chakran har olika färger; rött, orange, gult, grönt, ljusblått, mörkblått och lila.
Alla chakran har olika frekvenser som går från rotchakran till de högre frekvenserna som finns uppe i kronchakrat.
Ju lägre ner du kommer desto lägre är frekvensen då den står för jordens energier, högre upp står det för intuitionen och vår kontakt med universum

Vad står de sju chakran för?

Rotchakrat (Beläget i slutet på ryggraden, och är det enda chakra som är beläget på baksidan av kroppen, beläget precis ovanför vårt huvud, och är det chakra som förbinder oss med högre energier och universum. )
Sakralchakrat (Beläget ungefär 3 cm nedanför naveln, 3 cm in i kroppen, förknippat med vår relation med andra människor och våra känslor, och elementet vatten.)
Solarplexuschakrat (Finns strax ovanför naveln, och är det chakra som står för den vi är.)
Hjärtchakrat (Finns beläget vid vårt hjärta, och är ett chakra som står för kärlek, glädje, passion och respekt och godhet gentemot andra människor.)
Halschakrat (Beläget i den nedre delen av halsen, och står för vårt uttryck, både rent fysiskt som vårt tal, men också om förmågan att uttrycka det man känner och tänker på olika sätt. )
Pannchakrat (Finns i mitten strax ovanför våra ögon, och kallas också därför ofta för ”tredje ögat”. Pannchakrat står för den mentala delen av oss själva, såsom våra drömmar, målbilder, synen på livet samt vår självbild.)
Kronchakrat ( beläget precis ovanför vårt huvud, och är det chakra som förbinder oss med högre energier och universum. )

Detta är helt nytt för mig och jag har precis börjat förstå vitsen men att hålla dessa i balans.

Källor : Lotusblomman och Mindbodygreen

Snart så åker jag till Helsingborg!

Snart så åker jag till Helsingborg!

Vad ska man säga , det är redan torsdag och snart är den här arbetsveckan slut. Den 28 april åker jag till Helsingborg för träffa andra bloggare, det känns lite overkligt att jag kryper så lång ut ur min komfortzon. Men jag är så glad att jag gör det då jag är helt säker på att det kommer bli redigt kul och lärorikt.

 

Hade det inte varit för min sambo Anna så hade jag nog aldrig tagit steget och gjort det här, hon har både stöttat och hjälpt mig att ta stegen ut ur mitt lilla krypin. Bara tanken på att åka iväg själv till ett ställe jag aldrig varit tidigare är fruktansvärt skrämmande , men med hennes pushande så fixar jag det. Troligen hade jag bangat ur om inte hon hade tvingat mig att beställa biljetterna för resan.

Men nu när jag väl har bokat allt och vet både var jag ska sova och hur ska jag ta mig dit och hem så känns allt så mycket mindre skrämmande , med andra ord så har jag full kontroll och kan på det här sättet andas ut och njut av resan.

Tatueringar är en livsstil!

Tatueringar är en livsstil!

Goddag mina vänner och bloggkollegor!
Hade tänkt lägga upp en liten tagg om tatueringar, detta är ett av de ämne som jag älskar att prata om. kan pratar i timma om det, men då har nog de flesta tröttnat. Har några stycken själv kan man säga nu.

Tatueringar har blivit en del av min identitet,men det var inte meningen att det skulle bli så utan det blev bara det. Varenda en av min tatueringar har en betydelse och de har stor vikt för mig och mitt mående. Till en början var det inget jag skulle kunna tänka mig göra då jag faktiskt inte vågade, men som ni märker så gick det av rena farten att göra när väl första var gjord.

 Nu har jag dessa!

Text: Memento Vivere
Namn: Luna
Symboler: Ankh , Aum , Yin & Yang ,fyra stjärnor
Siffror: 78 , 08
Text: We are all stories in the end just make it a good one
Symbolik: Moln

Snart kommer det att gaddas in en leopard på höger vad, symboliken för den kommer jag berätta om i ett annat inlägg.

Har ni tatueringar och  betyder de något för er ?

 

Gjorde förövrigt inga under 2017, då jag kände att min hud behövde läka. Vill ni läsa mer om min passion för tatueringar så kan surfa in under kategorin Tattoo.

Alla kan meditera

Photo by RKTKN on Unsplash

Alla kan meditera

Att jag är intresserad av yoga och meditation är egentligen inget nytt, meditation började jag med för många år sen när mitt liv var som mest kaosartat. Det hela började med att jag behövde släppa nuet och alla måsten.

Jag började läsa mig till olika sätt att bli avslappnad och finna en inre lugn, till en början var det svårt och jag hade svårt att släppa allt och bara hängiva mig till meditationen. Men efter ett par gånger så hittade jag mitt sätt att hitta lugnet för att kunna släppa alla måsten och tankar.

Photo by Isabell Winter on Unsplash

Mitt tips till dig som vill meditera!

Mitt tips för er som har ett hektiskt liv och känner att ni inte hinner med allt, avsett 20 minuter varje dag till meditation. Här nedan går jag igenom hur jag gick tillväga , det är inte säkert att det fungera för er men det är en start för att hitta ert sätt.

Till en början hittade jag en plats där jag kunde vara ostörd, gärna en plats där jag känner mig fri och lugn från början. Stängde sen av mobilen för att få bli helt ostörd, lite lugn musik i bakgrunden. Satte mig i en bekväm ställning, då jag inte är så vig så fick det bli skräddarställning. Började sen fokusera på andning som skulle gå igen näsan och ner i lungorna för att sen ut genom munnen, det gick så där i början men övning ger färdighet.

Lät sen alla tankar och måsten strömma ut ur mig, för att sen helt släppa det. Den biten är den svåraste då man oftast fastnar där, men även här ger övning färdighet och efter ett tag behärskade jag det med.

Avlutade sen meditationen med att sakta öppna ögonen och andas några djupa andetag.

Mår vi bra speglar det hur vi klär oss!

Mår vi bra speglar det hur vi klär oss?

Godmorgon mina vänner och bloggkollegor!
För några dagar skrev jag ett inlägg om harembyxor, jag ifrågasatte om dessa var unisex eller bara för kvinnor. Det rungade svaret på denna fråga var utan tvekan att både män och kvinnor kan använda dem, vilket jag fann otroligt kul. Fick även en del kommentar på Facebook, dock var de överlag kvinnor som svarade på denna frågeställningen. Men en gemensam nämnare var att man ska klä sig i det man känner sig bekväm i, vilket är helt korrekt enligt mitt tycke.

Läs hela mitt inlägg: Harembyxor är det unisex?.

Påstående!

Det ligger lite mer bakom det här än bara ett par byxor, vår hälsa påverkars helt klart på hur vi klär oss. Mår vi bra så klär vi oss också ut efter det, vi vågar ta ut svängarna och klä oss mer hur vårt inre är speglat.

Detta är nästa frågeställning , har jag rätt i det påståendet ovanför eller är jag helt ute och cykla ?

Hur mycket är kvar när skatterna är dragna

Hur mycket är kvar när alla skatterna är dragna

 

För en tid sen så fick jag ett mail från företaget Adrecord som är en del av Interlaced Influencers, detta är dock ett företag som helt har riktat in sig på affiliate. Men det vet ni redan då jag skrivit om det innan, dock kanske ni inte visste att dem nu anlita företaget Cool Company för att göra alla deras utbetalningar.

För mig lätt det till en början som att det skulle bli avgift på avgifter,vi förlora redan så pass mycket pengar när alla avgifter redan är dragna. Man kan inte säg att jag tjäna speciellt mycket pengar på annonserna som ligger på min sida, men det är ändå lite extra i månaden. Som ett litet test så gjorde jag en utbetalning för några dagar sen och pengarna kom in på mitt konto ovanligt snabbt och smidigt.

Men låt oss se om jag förlorade något för att de gick igenom ett annat företag!

Adrecord Skicka över 774 kr till Cool Company.
Cool Company drar  30% skatt då blir det 559,49 kr
Det dras 167,85 kr i A – skatt
Kvar finns finns 391,64 kr

Det är inte mycket som finns kvar när allt är draget, men det hade blivit kvar exakt samma summa om det bara varit  Adrecord som gjort utbetalningen. Så för oss som jobbar som Influencers så har det ingen betydelse vem som ger oss utbetalningen, vi förlora lika mycket pengar ändå.

Banners är något som är helt ute och absolut inget givande om du inte har många som köper genom dina annonser, jag har tyvärr inte lyckats locka min besökare på det sättet.

Hoppas ni har större lycka.

Harembyxor är det unisex?

Harembyxor är det unisex, eller är det bara kvinnor som kan bära dem?

Nej i dagens samhälle så anser jag att både män och kvinnor kan bära dessa byxor, kan sägas att jag själv har ett par blåa som jag tycker är hur sköna som helt. Använder dem flitigt när jag meditera här hemma.

Ska sägas att om man håller på med yoga eller meditation så är dessa byxorna helt grymma att använda, man känner sig otroligt ledig och fri i dem. Varför skriver jag då om det här, troligen hänger det ihop med att jag tycker män är vågar klä sig utan för normen. Visst har jag inte hundra procent rätt i den här frågan , men till en viss del har jag rätt då det faktiskt sällan finns snygga och annorlunda kläder för män.

Så med det här inlägget så vill jag även ni kvinnor ta en funderare, Hur reagera ni när ni ser en man med harembyxor eller med en sarong?

Jag bugar för dig

Photo by Form on Unsplash

Jag bugar för dig

Namaste

Ni har säkert märkt att inom Yoga och meditation så används olika namn och symboler, men framförallt så hör man ordet Namaste som är en hälsningsfras som härstammar från Indien. Det här ett ord som ofta används inom hinduismen. Man säger ofta ordet i samband med att man placerar sina handflator mot varandra och niger eller bugar.

Ordet kommer från sanskrit och är en kombination av namah och te (en förkortad variant av tubhyam). Namah betyder “buga”, “vördnad”, “vördnadsfull hälsning” eller “tillbedjan”.Te betyder “till dig” (dativformen av “du”). Därmed betyder namaste bokstavligen “buga för dig” eller “Jag bugar för dig”. ,

Aum

Symboler förkommer ofta , men det finns en symbol som jag själv har tatuerat in på min arm. Det är Symbolen Aum.
Aum (Om, ૐ, ॐ eller också Udgitha, även pranava mantra), den heligaste av alla stavelser inom hinduismen. Aum symboliserar den hinduiska världssjälen och hela universum. Enligt en uppfattning uppkom hela kosmos av den resonans som följde på att “aum” uttalades.

A står för skapande
U står för bevarande
M står för destruering eller upplösning

Symbolen representerar även det gudomliga.

Detta sägs representera treenigheten av gud i hindu dharma (Brahma, Vishnu och Shiva).

Källa : Wikipedia och mig själv