Svårt att få kroppen att koppla av?

I samarbete med Svenskt Kosttillskott

Vitaminer är bra för kroppen det vet vi ju, men att om man tar för mycket av det så kan det faktiskt orsaka så man får lite problem med kroppen. 

Vi har haft svårt att koppla av på kvällarna, jag hade läst att om man tog en kapsel magnesium om dagen så skulle det underlätta att få kroppen att koppla av. Sagt och gjort så började vi äta magnesium, effekten började bara efter några dagar.
Helt plötsligt så började vi kunna koppla av på kvällarna, det var som att musklerna sa ”god natt nu ska vi sova.  Detta gjorde oss mer utvilade, så när vi vaknade så fanns det  mer ork i våra kroppar.

En bieffekt av det hela var att min sambo blev lite kass i magen av magnesiumet , det visade sig att det fanns magnesium i en av de tabletterna hon åt sen innan. Så man skulle kunna säga att det blev lite för mycket av det goda för henne.

Nu äts det en normaldos av magnesium, den här gången så fungera det utan någon bieffekt.
Ska tilläggas att det egentligen inte finns några kända bieffekt av att äta normaldos av magnesium, så ni behöver inte oroa er för att ni kommer sprutlackera toaletten när ni nu börjar äta magnesium.

Christer Testar : Nicks Kexbar


Detta inlägga är ett samarbete med Svenskt Kosttillskott.

Kexchoklad är gott , det är redigt gott. När jag var yngre så levde jag på kexchoklad och coca cola, inte redigt den bästa kost kan man ju säga. Ska ju sägas att jag äter bättre nu men jag är fortfarande väldigt svag just för kombon kexchoklad och coca cola, nu är det ju så att det finns ju en del varianter som är något bättre så man slipper så mycket socker. För det kvittar hur gott det är så är det en sockerbomb, vi är nu framme vi test nummer två som jag ska göra.

I det förre testet så handlade det om proteinbars, den här gången är det kexchoklad. Visst blev ni förvånade efter den långa introduktionen?
Nicks Kexbar står nu under min lupp, det här är en kexchoklad som är sötad med stevia som framställs från naturen och sockeralkoholen erytrirol som är fri från kalorier. Kexchokladen är dessutom glutenfri så även den som är glutenintolerant kan äta den.

Första tuggan känns nästan som vilken kexchoklad som helst, känner ingen skillnad alls. Tar två tuggor till och det är nu man känner att det inte är redigt lika söt som de brukar vara, det kommer efter stund en eftersmak som jag ej kan beskriva men jag misstänker att det är stevian som gör den. Det smakar fortfarande väldigt bra så den slinker ner väldigt snabbt,så det här är en produkt som jag mycket väl kan tänka mig köpa fler gånger.

Christer Testar: Proteinbars från Swebar

Detta inlägga är ett samarbete med Svenskt Kosttillskott.

Det här är första samarbete jag gör med ett företag där jag testar en produkt från dem, den produkt jag har testat är en proteinbar från Swebar. De smaker som har legat under luppen är Lemon, Hallon/Lakrits, Caffe Latte, Päronglass samt Banan & Choklad.

Jag har testet en del andra sorter som finns ute på marknaden, men jag har alltid tyckt de varit torra och inte alls så goda. Så det var med  stor nyfikenhet jag testade Swebar, till en början kan jag säga att de här inte så torra som de brukar vara. Om man väljer Hallon/Lakrits för den var väldigt torr och det började genast växa i munnen på mig, det gjorde visserligen inte så mycket då den var otroligt kvalmig och inte alls så god som jag hade hoppats på.

De andra smakerna jag testade var både goda och inte så kvalmiga, smakerna satt där de ska sitta och självklart så fann jag en favorit bland dem jag testade. Behöver kanske inte säga att det inte var Hallon/Lakrits som blev vinnare.

  1. Päronglass ( Perfekt på alla sätt, den smakar som piggelin)
  2. Lemon (Fräsch och upplyftande smak)
  3. Caffe Latte ( Det är god smak och man känner att det är Caffe Latte)
  4. Banan & Choklad (Helt okej men lite kvalmig )
  5. Hallon/Lakrits (Bottennapp, torr och kvalmig)