Inte guds bästa barn!

Photo by Dingzeyu Li on Unsplash

Att jag inte är guds bästa barn det vet jag, men det finns saker som jag är så trött på och som tär ordentligt på mig själv.
Jag har ett så stort problem med mitt temperament, ja jag explodera och det blir helt svart utan att jag vet om det. Det här medför en massa problem för mig då jag inte vill bli så här arg över ”bagateller” men det går bara inte. Det är som om något bara brinner inom mig och sen exploderar det, samma stund som det här händer så ångra jag mig.

En dag kommer inte ett förlåt att räcka och då har jag sabbat det fina jag har, det värsta är att jag är så medveten om det och kan inte stoppa det.

Nej jag skulle aldrig skada någon under dess vredesutbrott men det tar så mycket energi!

Vad är det som orsakar det här, det är som det blir ett glapp i hjärna och jag kan inte tänka klart. På mindre än ett par sekunder kan jag gå från arg till att ”vad var det nu jag blev arg för den här gången”, det finns inget att skylla på utan det är bara så jag fungerar.

Photo by Marion Michele on Unsplash

Vad kan man göra åt det, svaret är inte så enkelt men meditation och yoga borde fungera bra. Iallafall har meditation alltid fungerat för mig innan, så kanske jag borde pröva på yoga med för att motverka de här vredesutbrotten innan det är för sent.

Vill bara får vara mig själv!

Godmorgon mina vänner och även de nya besökare jag har här på bloggen!
Jag känner mig fortfarande inte motiverad att gå till jobbet, det känns inte alls lika kul länge som det har gjort. Det kännes mest som en stor plats av ångest, lite som att ett moln hänger över en hela tiden.

Lite positiva saker som händer, för allt är ju inte bara ångest.
Renoveringen går framåt.
Geocachingen är en fristad från ångesten.
Jag och Anna kan bygga en liv tillsammans.
Snart är vi en hel familj här i lägenheten.

Bjuder idag på en låt som jag tycker är redigt bra och ganska passande för dagen..

Catch and Release


Igår var det en sån där dag som jag helst ville glömma bort, det var inte alls någon bra dag för mig. Kände mig inte alls i form, kände mig trött och lite nedstämd.

På kvällen gick vi ut för att gå med Charlie, tänkte vi kunde slå två flugor i en smäll, vi passade på att geocachade lite på vägen.

Hittade dock bara en men i den låg en geocoins som vi tyvärr inte kunde logga då någon innan oss hade lycka med bedriften att logga den fel. Men det var en riktigt fin gecoin vi hittade. Det här var vår första som vi har hittat så det var svårt förstå vad man skulle göra med den, men med lite hjälpa fattade vi snart hur man skulle göra. Så till nästa gång vi hittar någon så vet vi precis vad vi ska göra.

Det här var precis vad jag behövde för bli på bättre humör.

Min största skräck är att förlora!


Godmorgon mina vänner!
Jag är en tänkare, ibland tänker jag nog mer än vad jag borde göra. Oftast så slutar det med att det går över till grubbleri,steget efter är analyserar alla tecken som sker runt mig . Det är dock inte ofta det händer med det händer då och då, nu var det ett tag sen det hände.

Varför tar jag då upp det här idag, jo det är så att när mycket händer i mitt liv som går bra så vill jag ju inte att det ska skita sig.Nu är det väldigt bra med mig samt så känns allt så bra runt omkring mig med, men det sitter en lite demon i mitt bakhuvud som inte alls tycker jag ska vara lycklig.

Han tycker att det går för bra för mig nu, så nu börjar han sätt in rädslan i mig. Rädslan att förlora allt det här som är så bra nu, ja det här är nog min största skräck just nu.

Jag är din vän ångesten


Godmorgon!

Idag är det torsdag , lite avigt att inte vakna upp i Kallinge då min kropp har börjat ställ in sig på det. Visst är det lusigt hur vi vänjer oss vid olika saker så snabbt.

Min ångest är något mindre idag, men jag känner att den är där och knackar på lite i bakgrunden. Hoppas dock på att den vill ge upp och gå sin väg , tycker det är redigt jobbig nu då den sitter som en litet spöke i bakgrunden och bara vänta på att hoppa fram. Det är nästan som man hela tiden bär den med sig som en tyngd, man blir liksom inte redigt kvitt den hur man än försöker.

Vädret är fint idag så jag ser fram emot att gå till jobbet , känna solens värme brukar få mig att känna mig bättre till mods.

Vad ska ni göra idag ?

Det blev Kapten Röd på lördag


Det har varit en ganska jobbig dag idag, haft mycket ångest till och från hela tiden. Det är inte alls kul när den slår ner som en blixt från klar himmel och säger – hej nu ska jag göra så du må pissdåligt, varför det vet jag inte men dåligt ska du må.

Var iallafall iväg till jobbet för att hjälpa till, vet inte om jag var till så mycket hjälp. Kändes mest som jag sprang omkring och vimsade, kändes inte alls bra det här idag. Men jag var där iallafall och gjorde vad jag kunde göra.

En glad nyhet blev det idag , vi ska till Malmö för att Kapten Röd. Det gör mig mycket glad att det blev av trotts att jag troligen inte var så bra sällskap idag för J, kände mig redan då ganska frånvarande och ganska dålig.